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Aloe Vera: come depurarsi in primavera

Il giusto tonico della primavera si chiama ALOE VERA. La bella stagione è alle porte e abbiamo tutti voglia di sentirci più leggeri. Abbiamo bisogno di depurarci dalle tossine invernali, accumulate al chiuso della casa e dell’ufficio,  di drenare i ristagni di liquidi acquistati con un’alimentazione invernale monotona e pesante, di sentirci più leggeri e tornare in forma. L’ALOE VERA risponde a tutte le nostre esigenze in questo periodo e va introdotta nella nostra dieta giornaliera. L’ALOE VERA è una pianta carnosa dei climi aridi che l’uomo utilizza per la cura personale fin dai  tempi più remoti. Leggiamo delle sue qualità benefiche addirittura nel papiro di Ebers del 1550 a.C , dove viene definita “la pianta dell’immortalità”, e nei manoscritti di Nippur (l’attuale Bagdad) risalenti addirittura al 2000.C. L’ALOE VERA è citata insieme alla mirra perfino nella Bibbia a dimostrazione che anche il popolo ebraico ne faceva uso. Usata da sempre per i problemi di pelle, l’aloe interessa ancor oggi il mercato mondiale anche per altre sue proprietà, nonchè per le sue diverse modalità di utilizzo. Mentre il gel di ALOE VERA viene utilizzato per le applicazioni topiche, il succo di ALOE VERA può essere integrato come bevanda nel programma di idratazione giornaliero con evidenti effetti  migliorativi sia sul trofismo cutaneo (secchezza, disidratazione, untuosità) sia sull’elasticità della pelle(smagliature, cicatrici) ma anche per prevenirne l’invecchiamento (rughe). Il gel è ottimo anche per curare scottature ed eritemi solari nonchè per favorire la cicatrizzazione. Il succo di ALOE VERA è consigliato, spesso insieme al gel, per problemi dermatologici più importanti come acne, rosacea, psoriasi, eczemi, dermatiti, e viene  spesso integrato in un più ampio programma di cura naturale (omeopatia, fitoterapia, omotossicologia). Le qualità benefiche dell’ALOE VERA sono relative alle proprietà antinfiammatoria della sostanza attiva, l’ACEMANNANO, uno zucchero che ha dimostrato effetti  protettivi sulle mucose del tratto digerente. L’acemannano del succo di ALOE VERA svolge un’azione antinfettiva nei confronti di germi e funghi  patogeni, contribuendo  a mantenere in fisiologia la flora intestinale saprofitica, combattendo la disbiosi intestinale e la candidosi in particolare, spesso responsabile dello sviluppo di coliti e intolleranze alimentari. A livello intestinale l’ acemannano stimola direttamente anche la produzione di cellule immunitarie come macrofagi, monociti, anticorpi e linfociti T, dimostrando di essere adatto anche nelle allergie. Le più moderne ricerche hanno portato ad allargare l’interesse della comunità scientifica, nonché del mercato, nei riguardi del succo di ALOE VERA soprattutto in tema di obesità, diabete, sindrome metabolica, nonché in quello della prevenzione dei tumori (varietà Aloe Arborescens). http://goo.gl/jkvRP Tante e tali sono le proprietà dell’ALOE VERA che l’elenco si fa lungo; quel che preme riconoscere è l’estrema utilità di inserire il succo di ALOE VERA nella nostra dieta giornaliera, stando ben attenti a verificare che stiamo usando un prodotto sicuro, privo di aloina (un principio tossico), ricavato da coltivazioni biologiche e controllate e soprattutto ottenuto con procedimenti di estrazione a freddo che rispettano l’integrità  del prodotto stesso. Un consiglio pratico per chi vuole DIMAGRIRE, DEPURARSI E DRENARE IL RISTAGNO VENOSO:
  • scegli un ottimo succo di aloe vera
  • bevi il succo di ALOE VERA al mattino in acqua tiepida rigorosamente a digiuno
  • diluisci il succo di ALOE VERA in un bottiglia di acqua da 1 litro e portalo con te, bevendo durante l’arco della tua giornata
  • se vuoi puoi aggiungere nella bottiglia zenzero, malva e camomilla
  • adotta un regime nutrizionale sano ed euilibrato distribuito in 5 piccoli pasti
  • aumenta le proteine nobili, riduci gli zuccheri e i grassi animali, preferisci cibi ad alto contenuto di acidi grassi essenziali omega 3
  • muoviti di più
  • riposati e regilarizza i tuoi ritmi fisiologici
Se ti servono altre indicazioni o hai un caso personale da sottopormi scrivi nell’apposito spazio sul sito dedicato alle “domande e risposte”. Buona primavera!

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