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Costituzioni omeopatiche e stile di vita

Costituzione: come siamo fatti? Alti bassi magri robusti muscolosi esili: siamo fatti in un certo modo come tanti altri che ci assomigliano; le costituzioni omeopatiche inquadrano le persone a seconda dei loro attributi fisici, mentali e psichici. Le costituzioni omeopatiche rappresentano un argomento coinvolgente e interessante per tutti, poichè ci permette di conoscerci un po’ meglio. Dalla nostra costituzione dipende come pensiamo, sentiamo, reagiamo. Dalla costituzione dipendono anche le nostre potenzialità, qualità e competenze naturali, che possiamo sviluppare con un allenamento consapevole. Dalla costituzione possono dipendere anche la predisposizione a certe disfunzioni e malattie e perfino come reagiamo per superarle. Il rapporto tra costituzione e stile di vita è strettissimo: certe persone si stressano facilmente, certe altre sono più resilienti, alcuni si ammalano frequentemente, altri sembrano immuni da tutto, qualcuno è allergico, qualcun altro tende a intossicarsi: nelle costituzioni ci sono aspetti di prevalenza sia sul fronte fisico che su quello mentale e psichico, le energie di fondo sono diversamente funzionali e anche pensieri atteggiamenti e comportamenti cambiano. Nonostante la mutevolezza individuale si possono individuare dei tratti comuni e individui con gli stessi tratti si classificano in una stessa costituzione. Il costituzionalismo è al centro di studi e ricerche che si sono sviluppate in diversi tempi storici un po’ in tutte le culture, da quella orientale (indiana e cinese) a quella occidentale da Ippocrate in poi. In medicina lo studio delle costituzioni omeopatiche ha una lunga tradizione e i medici omeopati hanno l’occhio allenato per individuare tratti caratteristici di questa o quella biotipologia. Il termine biotipologie è più moderno rispetto a quello di “costituzioni omeopatiche”e si rifà al linguaggio scientifico attuale: la ricerca ha fatto luce sulla genesi delle costituzioni, soprattutto grazie alla embriologia, che ci ha permesso di capire come si formano le costituzioni a partire dalla fisiologica evoluzione dei foglietti embrionari (endoblastoma, mesoblastoma, ectoblastoma). Durante i primi tre mesi dal concepimento da questi tre foglietti primordiali di tessuto biologico derivano infatti tutti gli organi e apparati che poi si specializzeranno durante il periodo fetale nelle loro peculiari funzioni: il risultato finale di questo processo è il nuovo essere umano che nasce allo scadere del giusto tempo dopo 38-42 settimane di gestazione. E’ normale che durante questo processo i foglietti si sviluppino in modo non perfettamente proporzionale tra loro: fa parte della biodiversità individuale ed è proprio questo che definisce la costituzione di ognuno di noi. Quando un foglietto si sviluppa in prevalenza rispetto agli altri emergono delle caratteristiche biologiche espresse ai diversi livelli (energetico, somatico, mentale, psicologico) che definiscono una costituzione di prevalenza. Ci sono anche persone in cui non è possibile individuare delle prevalenze, per cui vengono considerate normotipi e fanno da modello di riferimento per le altre costituzioni. I biotipi sono tre (l’endoblasta, il mesoblasta e l’ectoblasta) come i foglietti embrionari, più un quarto che è preso a modello, il normotipo. In omeopatia, riallacciandosi ad un linguaggio più tradizionale, all’endoblasta corrisponde il biotipo carbonico, al mesoblasta il biotipo sulfurico, all’ecotoblasta il biotipo fosforico e al cordoblasta (o normotipo) il biotipo sulfurico magro.

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A che cosa ci serve sapere tutto ciò? Ci serve per conoscerci meglio, per capire come possiamo comportarci per trarre il meglio dalla nostra costituzione di prevalenza. Possiamo rinforzare la nostra costituzione laddove presenta qualche fisiologica zona d’ombra adottando stili di vita adeguati. Un esempio? Ho un fisico potente e fortissimo, ma fare stravizi mi potrà portare ad alti livelli di stress: meglio adottare una misura sia nell’alimentazione sia nei piaceri voluttuari sia negli impegni di lavoro o nelle prestazioni sportive. Sono gracile e il mio sistema immunitario fa spesso cilecca: meglio adottare uno stile di vita sano e regolare, rinforzare le difese con rimedi naturali, praticare esercizio fisico progressivo. Tendo a ingrassare facilmente e faccio un lavoro sedentario: meglio aumentare l’attività fisica all’aperto, magari introducendo una ginnastica respiratoria, mangiare più spesso, un po’ meno e soprattutto meglio. Costituzioni e stile di vita dunque sono assolutamente linkate da un fattore sempre più determinante ai giorni nostri: la consapevolezza. Più ne so e più sono in grado di scegliere come vivere nella mia quotidianità per stare bene. Nessun fatalismo quindi, anzi dietro al costituzionalismo c’è una grande chiave di lettura del proprio futuro. Il medico omeopata o l’omotossicologo (una versione aggiornata della stessa professione) studiano il paziente anche alla luce del costituzionalismo e prescrivono farmaci omeopatici di costituzione per il riequilibrio funzionale degli organi e apparati. Come mi piace affermare anche con i miei pazienti, nessuno può essere trasformato in Golia se ha la costituzione di Davide ma questo non significa che il più forte mangia il più debole, anzi la storia biblica ci dice proprio il contrario. Chi è debole in un certo punto, può essere molto forte in un altro: la strategia giusta è esaltare i punti forti, riequilibrare quelli più deboli. Questo è il punto di vista autentico dell’omeopatia, una scienza umanistica e saggia che ha fondamenti tradizionali antichi, egregiamente aggiornati all’uomo moderno e secondo criteri più che scientifici. Provare per credere.

   

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