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Haloterapia: il mare in una stanza

L’ haloterapia o “cura del sale”(halos in greco antico significa sale) è una novità in fatto di cura e prevenzione per grandi e piccini. Attualmente le grotte saline artificiali (o stanze del sale) sono sempre più diffuse e frequentate da una popolazione mista, in gran parte pediatrica. D’altronde si sa che il mare fa bene, e in particolar modo ai più piccoli, soprattutto per fluidificare le secrezioni delle prime vie aeree, ma anche per migliorare lo stato della pelle in caso di eczemi o di alleviare i sintomi di un’allergia. Si calcola che una seduta in grotta salina equivalga a 3 giorni di esposizione all’aria del litorale roccioso, come ad esempio quello ligure, dove le onde si frangono contro lo scoglio naturale, creando nuvole di sale nell’aria, molto benefiche per la clearance mucociliare. La mucosa respiratoria è fornita di un potente sistema di pulizia, le ciglia vibratili, le quali hanno il compito di trasportare il muco verso il cavo orale. Nel muco rimangono invischiate macromolecole potenzialmente pericolose, come inquinanti, batteri, allergeni: tanto più il muco è fluido e facile da rimuovere, tanto più il sistema di clearance mucociliare sarà efficiente e le vie respiratorie verranno liberate dagli agenti patogeni. Le secrezioni fluide possono essere eliminate facilmente dalla bocca o dal naso, così non si creano ristagni pericolosi che possono favorire l’otite, la bronchite, i focolai di polmonite. Il sale marino esercita un’azione fluidificante sulle secrezioni delle prime vie aeree, come si sa fin dai tempi più antichi: l’haloterapia rappresenta il modo più comodo e moderno per godere dei benefici dell’aerosol marino anche quando non abbiamo il mare sottocasa! Il sale marino ha riconosciuti effetti fluidificanti, antibatterici, antiallergici e disinfettanti. Le stanze del sale sono ambienti appositamente allestiti per ricreare al meglio il microclima marino. Un dispositivo medico, certificato e controllato secondo le vigenti disposizioni ministeriali, immette nella “grotta” una miscela micronizzata di cloruro e ioduro di sodio in parti bilanciate. La dose giusta di soluzione viene erogata nell’ambiente per poter eseguire un vero e proprio aerosol salino a secco. Per creare un ambiente accogliente e suggestivo, aumentando il relax e il benessere dei clienti, le pareti e il pavimento delle grotte sono in genere ricoperti da sale. Ci si può sedere comodamente su sedie e poltroncine per adulti e bambini, oppure sdraiarsi sui lettini;in alcune grotte si può perfino fare cromoterapia, guardare DVD, rilassarsi con dolci melodie e per i più piccoli fare castelli di sale! Per motivi igienici si entra in grotta indossando copriscarpe e cuffiette monouso: si può entrare da soli o in coppia o anche in piccoli gruppi.  I tempi di permanenza in grotta sono di circa 30 minuti e i cicli prevedono mediamente dalla 15 alle 20 sedute che inizialmente sono abbastanza ravvicinate (ogni giorno, a giorni alterni o 3 volte a settimana) per poi diradarsi (1 volta a settimana) continuando per qualche mese soprattutto nel periodo invernale. Si tratta di una cura dolce e non invasiva che si può fare a qualsiasi età e che può essere indicata a scopo preventivo nei soggetti sani come anche a scopo curativo per i soggetti che soffrono di asma, bronchite, otiti, sinusiti, allergie respiratorie ma anche eczemi atopici, psoriasi ecc… Studi clinici importanti sono stati prodotti dai centri di ricerca italiani (come ad esempio il Policlinico di Bari) in particolare sui soggetti affetti da ipertrofia adenoidea sub-ostruttiva e correlate patologie delle prime vie respiratorie. I risultati hanno evidenziato una riduzione del grado di ostruzione adenoidea e/o tonsillare =o>25% riscontrata nel 44,4% dei soggetti sottoposti ad haloterapia,  rispetto ai soggetti trattati con placebo, dove lo stesso risultato si è riscontrato in una percentuale del 22,2% https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24041858. di particolare interesse in campo pediatrico, otorinolaringologico, allergologico e dermatologico l’haloterapia è ad oggi un interessante aiuto sia in campo preventivo che curativo, peraltro molto gradito a grandi a piccini.

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